Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 20

Здравословно Хранене

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

ДиетиЛесна диета с тиквички

30 Септ.

Виктория Нейкова

ДиетиДиета със супа от тиквички

29 Септ.

Виктория Нейкова

ДиетиЕсенна диета с круши

28 Септ.

Илияна Ангелова

Facebook

Любими

Twitter

За какво помагат хранителните добавки с алое вера?

28 Септ.

За какво помагат хранителните добавки с алое вера? С какво е полезен сокът от алое вера.

С йогата срещу един куп болести

27 Септ.

Едва ли за някого е тайна, че будитската система от здравословни упражнения, наречена йога, е полезна за здравето. В следващите редове нека поговорим повече за най-важните ползи от тази източна практика.

Есенна диета с карфиол

26 Септ.

Есенната диета с карфиол е лек хранителен режим, който обаче действа изключително благоприятно върху организма, който преминава от хранене с по-фини храни с по-тежки и висококалорични такива.

Диета с броколи и карфиол

25 Септ.

Броколи и карфиол в диета за отслабване, защо не? Но защо точно тези два зеленчука е добре да се съчетаят, какво дават те поотделно и в тандем на тялото по време на диетата?

Диета с тиквички и домати

24 Септ.

Диетата за отслабване с тиквички и домати не включва само и единствено двата продукта, а се препоръчва включване и на други хранителни вещества.

Диетата Whole30 или как да отслабнем за месец

21 Септ.

Диетата Whole30 или как да отслабнем за месец. Програмата на диетата Whole30 е на елиминационен принцип, който тълкува премахването на определени продукти като път към здравословен прогрес и оптимална физическа форма.

Най-добрите упражнения за гърди за жените

19 Септ.

Пътят към изваяна фигура и здравословен начин на живот не може да бъде изминат правилно без ролята на физическата тренировка. Най-добрите упражнения за гърди за жените.

Диета със зелева салата

15 Септ.

Зелевата салата е полезен зеленчук с редица полезни свойства за организма. Диетата със зелева салата дава ефикасни резултати и е напълно благоприятна за човешкото здраве.

Защо косата ми изтънява?

15 Септ.

Красивата и блестяща коса е сред основните цели на поддържания външен вид. Грижите за косата обаче се оказват най-комплексни и взискателни. Защо косата ми изтънява?

Диета с фрешове за отслабване

14 Септ.

Краят на лятото е идеалното време за здравословни диети – природата ни предлага изобилие от свежи плодове и зеленчуци, пълни с ценни витамини и минерали.

Защо трябва да спортуваме?

11 Септ.

Редовният спорт има много социални и личностни ползи, като изграждане на амбиция и воля. Ползите от практикуването на спорт са неоспорими, но ето кои са най-главните от тях

Най-добрите храни за трупане на мускули

10 Септ.

Всеки мечтае да има добре изваяно и със силна мускулатура тяло. Предлагаме ви да се запознаете с 25-те суперхрани, които ще помогнат на онези, които са стремят да изградят бързо мускулна маса.

Принципи на фертилното хранене

07 Септ.

Редовната овулация и хормоналният баланс се поддържат от пълнозърнестите храни, здравословните мазнини и растителните източници на протеини. Принципи на фертилното хранене: