Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 34
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Лесна диета с картофиДиетиЛесна диета с картофи
20 Дек.
Надежда Недева
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какви са ползите от закуска за вечеря?Какви са ползите от закуска за вечеря?
15 Дек.
В САЩ закуската за вечеря е известна под наименованието brinner - името е съчетано от breakfast и dinner. Закуската за вечеря набира все по-голяма популярност. Какви са ползите да хапнете закуската за вечеря?
Как да спортуваме през зимата?Как да спортуваме през зимата?
13 Дек.
Ето че идва края на годината и всички започват да си обещават, че ще променят нещо в живота си през идната. Как да спортуваме през зимата?
Диета със скирДиета със скир
13 Дек.
Диетите с мляко и млечни продукти са едни от най-строгите, но пък резултатите винаги си заслужават. Ето защо диетата със скир е препоръчителна за тези, които решително искат да се погрижат за фигурата си.
7 основателни причини да започнем деня си с физическа активност7 основателни причини да започнем деня си с физическа активност
12 Дек.
За някои хора сутрините могат да бъдат доста трудни и лишени от желание за каквато и да е физическа активност. Оказва се, че трябва да започваме енергично деня си, за да бъдем здрави и тонизирани. Вижте повече:
Три добри диети за жени над 50Три добри диети за жени над 50
11 Дек.
Много жени над 50 г търсят диети, които по някакъв начин да укрепят сърдечната или мозъчната функция, да контролират симптомите на менопаузата или пък за подобряване на цялостното здраве. Вижте няколко добри диети:
Диета с райски ябълкиДиета с райски ябълки
10 Дек.
Днес няма човек, който да не знае какво са райските ябълки. Този плод се счита за с един от основните източници на витамини. Диета с райски ябълки:
Какво е Хормонална пирамида и защо е толкова важнаКакво е Хормонална пирамида и защо е толкова важна
09 Дек.
Какво е Хормонална пирамида и защо е толкова важна? Напълно задължително е да започвате да се движите по хормоналната пирамида от долу нагоре, а не обратното.
Диета с ориз и зеленчуциДиета с ориз и зеленчуци
07 Дек.
В основата на диетата с ориз и зеленчуци е намаляването на калориите, мазнините, въглехидратите и протеините. Оризът и зеленчуците съдържат голямо количество аминокиселини, витамини и минерали.
Диета с червена лещаДиета с червена леща
06 Дек.
Полезно свойство на лещата е способността ѝ бързо да ни кара да отслабнем. Според диетолозите този метод за отслабване - диетата с червена леща, е подходящ за абсолютно всички. Примерно меню за диета с червена леща
Месо и риба за закуска ще ви помогнат да останете във формаМесо и риба за закуска ще ви помогнат да останете във форма
05 Дек.
Забравете за мюсли и плодове за закуска. Според нови проучвания най-удачният начин за поддържането на перфектна линия е консумацията на месо или риба сутрин. Перфектно ястие с месо за закуска е говеждо месо с броколи
Отслабват ли по-бързо веганите и вегетарианците?Отслабват ли по-бързо веганите и вегетарианците?
04 Дек.
Веганите и вегетарианците отслабват по-лесно, без да броят калории? Вярно ли е това наистина? Дали веганите и вегетарианците отслабват по-бързо от хората, които ядат месо?
Диета с черен оризДиета с черен ориз
01 Дек.
Диетолозите казват, че черният ориз е много по-здравословен от белия, затова той трябва да бъде включен в менюто на нискокалоричните диети. Ето примерно меню за диета с черен ориз.
Как да ядем яйцата, за да са най-полезни за имунитетаКак да ядем яйцата, за да са най-полезни за имунитета
30 Ноем.
Често яйцето се подценява, когато говорим за имуностимулиращи храни. Това се оказва грешка. Как да ядем яйцата, за да са най-полезни за имунитета?

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти